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Bañistas
Nunca debe lanzarse de cabeza si no se conoce bien el lugar y la profundidad.
Evite bañarse después de las comidas, guardando dos horas para la digestión.
No entre bruscamente en el agua: la inmersión debe hacerse poco a poco.
Protéjase del sol, especialmente, la cabeza.
Nunca pierda de vista a los niños.
Si observa que algún bañista necesita ayuda, reclame, al mismo tiempo, la ayuda de otras personas.
Báñate siempre en aguas habilitadas para ello; son zonas vigiladas en las que siempre te podrán socorrer.
Sal de inmediato del agua si adviertes algún síntoma extraño.
En ríos y pantanos
Asegúrese de que el baño está permitido.
Preste especial atención a los remolinos.
No se deje arrastrar por la corriente subido en un flotador.
Utilice sandalias de plástico.
Observe la posible existencia de carteles que puedan anunciar el riesgo de algún peligro.
Tenga siempre a mano un teléfono móvil para poder solicitar ayuda.
En piscinas
Debe tener especial cuidado con los bordes de las piscinas y las zonas mojadas.
Respete las normas de seguridad de las piscinas y atracciones acuáticas: toboganes, trampolines, …
Debe ducharse antes y después de cada baño.
Procure no tragar agua de la piscina: para su mantenimiento se utilizan productos químicos.
No introduzca en el recinto de la piscina objetos de vidrio.
No ande descalzo por las inmediaciones de la piscina.
Evite los juegos violentos, tanto dentro como fuera del agua.
No debe lanzarse desde trampolines altos si no está preparado, ni hacerlo con flotadores.
Si padece alguna enfermedad infecciosa, debe evitar el baño.
Siga siempre las instrucciones de los socorristas.
En playas
Preste siempre atención a la señalización antes del baño y atienda las indicaciones de los socorristas.
Respete las banderas de señalización
No intente nadar en contra de la corriente: nade paralelamente a la playa y, una vez que salga de la corriente, nade hacia la orilla.
Si no sabes nadar, no utilices objetos hinchables (pelotas, colchonetas, flotadores,…) pues, pueden irse fácilmente mar adentro o volcar.
En caso de accidente en playas o piscinas:
Haz seguro el lugar, avisando de los peligros existentes o señalizando la zona para evitar que se produzca un nuevo accidente.
Pide ayuda al puesto de socorro más próximo.
Recuerda que siempre puedes llamar al 1-1-2, según la gravedad de la situación.
Socorrer a los heridos:
Lo primero es valorar las funciones vitales de la víctima: consciencia, respiración, pulso, …
Evita movimientos bruscos al accidentado.
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