Portal del Gobierno de La Rioja

• Conviene recabar información meteorológica con carácter previo.
• Lleve ropa y calzado adecuados a la circunstancia.
• Aplíquese algún protector solar para proteger la piel, especialmente la de los labios.
• Respete la señalización de las instalaciones.
• Aléjese de los precipicios y placas de hielo.
• No utilice plásticos ni otros elementos similares para deslizarse, salvo los trineos en las zonas indicadas para ello.
• No abandone la línea de cumbre.
• Nunca se pare a descansar en mitad de una pista.

En caso de accidente:

• Señalice la zona clavando las tablas de esquiar en forma de cruz.
• Alerte al resto de esquiadores con movimientos de los brazos, por ejemplo.
• Nunca mueva al accidentado.
• Avise a los servicios de urgencia.