¿Se acercan tus vacaciones y has elegido viajar con menores a la playa? Ten en cuenta estas recomendaciones para que tu viaje sea inolvidable
Viajar a la playa con niños y niñasas. ¿Qué precauciones tomar?
¿Se acercan tus vacaciones y has elegido viajar con niños a la playa? Ten en cuenta estas recomendaciones para que tu viaje sea inolvidable.
Un viaje de playa con menore siempre es una excelente idea de fin de semana o verano. La playa tiene esa magia que gusta a todo el mundo y para los más pequeños de la casa es una aventura.
La playa nos permite desconectarnos de las tareas, teléfonos y pasar un tiempo de relax con la familia. Sin mucho plan podemos agarrar lo necesario y marchar a la playa para disfrutar de los días de sol.
Sin embargo, si eres de los que ama la playa y ahora con menores no está en tus planes dejar de disfrutar de la naturaleza, aquí tienes una serie de consejos para que además de compartir con tus hijos e hijas el gusto por la playa lo hagan con precauciones.
Viajar a la playa con menores
Horas de exposición al sol
No es recomendable exponerse al sol de forma directa por tiempo prolongado. Innumerables veces lo hemos escuchado y aun así pecamos en exceso. Procura que las horas de exposición al sol sean en las primeras de la mañana o a final de la tarde, pasadas las 5:00 p.m.
Evita de todas las formas posibles que tu hijo o hija tome sol en las horas que van desde las 11 de la mañana hasta las 2 de la tarde, cuando el sol está en su punto más intenso y ocasiona más daño a la piel.
De esta manera, dos horas de exposición al sol, de 7 a 9 de la mañana, y luego de 4 a 6 de la tarde son más que suficientes para disfrutar de la playa sin luego tener que lidiar conuna insolación que en los niños y niñas de ser muy grave puede generar hasta convulsiones.
Outfit playero: boqueador solar y ropa fresca
En el bolso de playa donde guardarás los accesorios de la temporada, no olvides incluir un kit de primeros auxilios si vas a salir con peques.Es recomendablellevar antialérgicos en caso de que sufra alguna reacción alérgica a la comida o ambiente.
Un bloqueador solar adecuado para la piel con un filtro solar alto es imprescindible. Este se coloca en la piel, sobre todo en las zonas más delicadas (orejas, rostro, cuello, espalda, piernas, pies). Aplica el bloqueador 30 minutos antes de tomar sol y repite su aplicación cada vez que se dé un chapuzón o cada dos horas.
Lleva toallas y un cambio de ropa cómoda de fibra natural (algodón) para que luego de la playa se pueda retirar el salitre, los rastros de arena de su cuerpo y cambiar su ropa por una seca y limpia.
Protege sus ojos del sol, con lentes ,y su rostro con una gorra o sombrero de playa.
Salvavidas y juegos de playa
Edad para conocer la playa
Si el bebé tiene menos de seis meses no debes llevarlo a la playa. Su organismo aún no está condicionado para lidiar con ese ambiente y ten por seguro, no se divertirá. Además su piel está aún muy frágil y no es recomendable que reciba los rayos directos del sol. También la arena de playa y el agua podrían afectarle.
De igual manera no es recomendable permanecer mucho tiempo con el bebé en la playa así tenga más de seis meses. Con tener paseos un par de horas antes de que salga o después de que se oculte el sol es suficiente. Siempre previendo que su piel esté protegida.
Alimentos del mar
Cuida que el niño o niña no sea alérgico a comidas del mar. Evita darle de comer productos no elaborados por ti que puedan contener pescados o mariscos. No conoces cómo fue elaborada esa comida y si los alimentos estaban frescos.
Es recomendable llevar comida de casa como frutas, sándwiches, galletas, jugos naturales a base de zanahorias, helados …para los peques. De esta manera, aseguras pasar un día de playa sin inconvenientes.
Fuente: Eres mamá
¿Se acercan tus vacaciones y has elegido viajar con menores a la playa? Ten en cuenta estas recomendaciones para que tu viaje sea inolvidable
Viajar a la playa con niños y niñasas. ¿Qué precauciones tomar?
¿Se acercan tus vacaciones y has elegido viajar con niños a la playa? Ten en cuenta estas recomendaciones para que tu viaje sea inolvidable.
Un viaje de playa con menore siempre es una excelente idea de fin de semana o verano. La playa tiene esa magia que gusta a todo el mundo y para los más pequeños de la casa es una aventura.
La playa nos permite desconectarnos de las tareas, teléfonos y pasar un tiempo de relax con la familia. Sin mucho plan podemos agarrar lo necesario y marchar a la playa para disfrutar de los días de sol.
Sin embargo, si eres de los que ama la playa y ahora con menores no está en tus planes dejar de disfrutar de la naturaleza, aquí tienes una serie de consejos para que además de compartir con tus hijos e hijas el gusto por la playa lo hagan con precauciones.
Viajar a la playa con menores
Horas de exposición al sol
No es recomendable exponerse al sol de forma directa por tiempo prolongado. Innumerables veces lo hemos escuchado y aun así pecamos en exceso. Procura que las horas de exposición al sol sean en las primeras de la mañana o a final de la tarde, pasadas las 5:00 p.m.
Evita de todas las formas posibles que tu hijo o hija tome sol en las horas que van desde las 11 de la mañana hasta las 2 de la tarde, cuando el sol está en su punto más intenso y ocasiona más daño a la piel.
De esta manera, dos horas de exposición al sol, de 7 a 9 de la mañana, y luego de 4 a 6 de la tarde son más que suficientes para disfrutar de la playa sin luego tener que lidiar conuna insolación que en los niños y niñas de ser muy grave puede generar hasta convulsiones.
Outfit playero: boqueador solar y ropa fresca
En el bolso de playa donde guardarás los accesorios de la temporada, no olvides incluir un kit de primeros auxilios si vas a salir con peques.Es recomendablellevar antialérgicos en caso de que sufra alguna reacción alérgica a la comida o ambiente.
Un bloqueador solar adecuado para la piel con un filtro solar alto es imprescindible. Este se coloca en la piel, sobre todo en las zonas más delicadas (orejas, rostro, cuello, espalda, piernas, pies). Aplica el bloqueador 30 minutos antes de tomar sol y repite su aplicación cada vez que se dé un chapuzón o cada dos horas.
Lleva toallas y un cambio de ropa cómoda de fibra natural (algodón) para que luego de la playa se pueda retirar el salitre, los rastros de arena de su cuerpo y cambiar su ropa por una seca y limpia.
Protege sus ojos del sol, con lentes ,y su rostro con una gorra o sombrero de playa.
Salvavidas y juegos de playa
Edad para conocer la playa
Si el bebé tiene menos de seis meses no debes llevarlo a la playa. Su organismo aún no está condicionado para lidiar con ese ambiente y ten por seguro, no se divertirá. Además su piel está aún muy frágil y no es recomendable que reciba los rayos directos del sol. También la arena de playa y el agua podrían afectarle.
De igual manera no es recomendable permanecer mucho tiempo con el bebé en la playa así tenga más de seis meses. Con tener paseos un par de horas antes de que salga o después de que se oculte el sol es suficiente. Siempre previendo que su piel esté protegida.
Alimentos del mar
Cuida que el niño o niña no sea alérgico a comidas del mar. Evita darle de comer productos no elaborados por ti que puedan contener pescados o mariscos. No conoces cómo fue elaborada esa comida y si los alimentos estaban frescos.
Es recomendable llevar comida de casa como frutas, sándwiches, galletas, jugos naturales a base de zanahorias, helados …para los peques. De esta manera, aseguras pasar un día de playa sin inconvenientes.
Fuente: Eres mamá