El momento de la comida es el marco perfecto para poder pasar un rato en familia, por lo que es aconsejable que no permitas que se enturbie con enfados por cosas que, si las piensas bien, tal vez no sean ta importantes. Utiliza esos ratos para hablar sobre cómo ha ido el día, aprovecha para conectar sin preocuparte tanto de cúanto come. Siempre que se encuentre dentro de los parámetros saludables, ten en cuenta que, en una casa con un buen ambiente y donde ven que las personas mayores comen de todo, poco a poco también irán introduciendo más alimentos a su dieta. Por el contrario, si en lugar de hacer de las comidas un buen momento en familia, se convierten en una constante de peleas y de tiras y aflojas, no vas a conseguir que coma más y vas a perder la enorme oportunidad que brinda la mesa para ese buen mencionado rato en familia.