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La Asociación Española Contra el Cáncer ofrece un nuevo programa educativo dirigido a jóvenes con edades comprendidas entre 13 y 15 años, "Conociendo las emociones". Tiene como objetivo que los adolescentes conozcan e identifiquen las emociones además de aprender a regularlas.

El programa se desarrolla a través de estrategias de control emocional que puedan convertirse en elementos protectores del consumo de tabaco, alcohol y potenciar las conductas asertivas reforzando de esta manera la autoestima.

Es programa educativo de gestión de las emociones, asertividad y autoestima donde se les plantearán a los jóvenes diferentes situaciones cotidianas a las que tendrán que dar una respuesta adecuada. El programa incluye teoría y ejercicios para:

• Identificar las emociones básicas para comprenderlas.
• Facilitar la expresión y aceptación de las propias emociones de manera adecuada para comprobar todas las ventajas de exteriorizarlas.
• Incidir sobre el control de la ira y la tristeza.
• Diferenciar conductas agresivas, inhibidas y asertivas.
• Prestar atención a aspectos positivos de las personas: refuerzo de la autoestima.

Para su realización los jóvenes dispondrán de un cuaderno de actividades y los profesores de una guía. El programa puede dirigirlo un profesional de la Asociación en dos sesiones o bien, el profesor con el material facilitado.

Para participar en el programa el centro educativo debe ponerse en contacto con la AECC en el teléfono: 941 24 44 12 o en la dirección de correo electrónico natalia.oraa@aecc.es

Más información:

https://www.aecc.es/TeAyudamos/informaryconcienciar/Programas/Paginas/Programas.aspx